പല്ലിലെ ടാർടാർ സ്വാഭാവികമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ 7 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

വെളുത്ത പല്ലുകൾ വളരെ ആകർഷകമാണ്. തൂവെള്ളയും തിളക്കമുള്ളതുമായ പല്ലുകളുള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയിലേക്ക് യാന്ത്രികമായി ആകർഷിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ആകർഷകമായ നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല. ശരിയായ രീതിയിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതും മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിന് അടിസ്ഥാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഭക്ഷണത്തിലെ ധാതു ലവണങ്ങളും ബാക്ടീരിയകളും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ പതിഞ്ഞു തുടങ്ങും. ഇത് പ്ലാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ ടാർട്ടറായി മാറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ മഞ്ഞനിറമുള്ള ഈ നിക്ഷേപം കാഴ്ചയ്ക്ക് അത്ര ആകർഷകമല്ല മാത്രമല്ല വായുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതല്ല. ഇപ്പോൾ ഇത്തരമൊരു കാര്യത്തിനായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നത് തികച്ചും പ്രായോഗികമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ. അതെ, ഈ പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ടാർടാർ ഒഴിവാക്കാം.

1. ബേക്കിംഗ് സോഡ

ബേക്കിംഗ് സോഡ നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ശിലാഫലകം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ് (ഓപ്ഷണൽ), ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് എന്നിവ മാത്രമാണ്. ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപ്പുമായി കലർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഈ ജോലിക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷിൻ്റെ കുറ്റിരോമങ്ങളിൽ സൂക്ഷിച്ച് പല്ല് തേക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ബേക്കിംഗ് സോഡയും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ചേർത്ത് പല്ല് തേയ്ക്കാം. ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ അളവ് പരിശോധിച്ചാൽ മതി. അധികമായാൽ പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിന് ദോഷം ചെയ്യും. ഫലങ്ങൾ കാണാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ വിദ്യകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക.

2. പേരക്ക

ഫലകവും ടാർട്ടറും സ്വാഭാവികമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ പഴങ്ങളും ഇലകളും സഹായിക്കും. അവ രണ്ടും ശക്തവും ഫലപ്രദവുമായ ആൻ്റി-പ്ലാക്ക് ഏജൻ്റുകളാണ്. ഇത് മാത്രമല്ല മോണയുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ദിവസേന വൃത്തിയുള്ള കുറച്ച് പേരക്ക ചവച്ച് തുപ്പിയാൽ മതി. ഇത് പല്ലുകളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പഴുക്കാത്ത പേരക്ക എടുത്ത് ഉപ്പ് വിതറി ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചവയ്ക്കാം.

3. വെളുത്ത വിനാഗിരി

വൈറ്റ് വിനാഗിരിയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഫലകവും ടാർട്ടറും നീക്കംചെയ്യാനും അതിൻ്റെ ശേഖരണം തടയാനും സഹായിക്കും. വെളുത്ത വിനാഗിരിയിലെ അസറ്റിക് ആസിഡ് പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിൻ്റെ നിർജ്ജലീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വൈറ്റ് വിനാഗിരി ലായനി തയ്യാറാക്കി പതിവായി മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുക. അര കപ്പ് വെള്ളമെടുത്ത് അതിൽ 2 ടീസ്പൂൺ വൈറ്റ് വിനാഗിരിയും അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും ചേർക്കുക. ഇത് നന്നായി ഇളക്കി വായ കഴുകാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുക.

4. ഓറഞ്ച് തൊലി

പല്ലുകൾക്കായി തൊലികൾ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയും അത് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഓറഞ്ച് തൊലിയുടെ ഒരു കഷ്ണം എടുത്ത് പല്ലിൽ 2 മിനിറ്റ് തടവുക. ജ്യൂസ് വിട്ട് കഴുകുക. ഇത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി പല്ലിൽ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യാം. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക. പല്ലിലെ വെളുത്ത ടാർടാർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിലകുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത്.

5. കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴ കയ്പുള്ളതാണെങ്കിലും പല്ലിലെ ടാർടാർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും. പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാനും പല്ല് വൃത്തിയാക്കാനും ഇത് കുറച്ച് ചേരുവകൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, നാല് ടീസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ, 5 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ, ഒരു കപ്പ് വെള്ളം എന്നിവ എടുക്കുക. ഇവ നന്നായി മിക്‌സ് ചെയ്ത് പല്ല് തേക്കുക. ഫലകവും ടാർട്ടറും നീക്കം ചെയ്യുന്നതുവരെ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക. അതിനുശേഷം ഓരോ മൂന്നോ നാലോ ദിവസം ഇത് ചെയ്യുക.

6. വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്ട്രോബെറി, തക്കാളി എന്നിവയ്ക്ക് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, വായിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ടാർട്ടാർ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു. തക്കാളി, സ്ട്രോബെറി എന്നിവയുടെ ഒരു പൾപ്പ് തയ്യാറാക്കി പല്ലിൽ പുരട്ടി 5 മിനിറ്റ് വിടുക. ഇത് കഴുകി കളയുക. വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

7. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക

പല്ലിലെ ടാർടാർ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണിത്. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പല്ലുകളും മോണകളും വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് പല്ലിലെ ടാർടറും ഫലകവും അകറ്റാൻ കുരുമുളക് ചവയ്ക്കുക.