ഇരുപതുകളിൽ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് മധ്യവയസ്സിലെ തലച്ചോറിന് ക്ഷതം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും

കരൾ തകരാറ്, ഹൃദ്രോഗം, ആസക്തി തുടങ്ങിയ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മദ്യം കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ആൽക്കഹോൾ ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ റിസർച്ച് എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പുതിയ പഠനത്തിൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ തന്നെ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് മധ്യവയസ്സിലെ വൈജ്ഞാനിക ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ദീർഘനേരം പൂർണ്ണമായി മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷവും ഈ ആഘാതങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു. മസാച്യുസെറ്റ്സ് ആംഹെർസ്റ്റ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയത്. മദ്യം തലച്ചോറിന്റെ സർക്യൂട്ടറിയെ എങ്ങനെ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ സമീപനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

"നമ്മൾ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാനമായ ന്യൂറോ സർക്യൂട്ടറിയെക്കുറിച്ച് എന്റെ ലാബ് പഠിക്കുന്നു, മദ്യപാനം പലപ്പോഴും മോശം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ മദ്യപാനവും സമ്മർദ്ദവും കൂടിച്ചേർന്ന് ആ സർക്യൂട്ടറിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾ ചിന്തിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ. മദ്യവും സമ്മർദ്ദവും തലച്ചോറിന്റെ സർക്യൂട്ടറിയെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ആളുകളെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നമുക്ക് സഹായിക്കാനാകും."

സമ്മർദ്ദവും മദ്യ ഉപഭോഗവും

മദ്യം സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഒരു ദ്രുത പരിഹാരമായി വർത്തിക്കുന്നു എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുതയാണ്. ഇത് ഉടനടി അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ ഇത് തലച്ചോറിന്റെ സ്വാഭാവിക സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ലൂപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു; കൂടുതൽ മദ്യപാനം മോശം തീരുമാനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ഉപഭോഗം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. മദ്യമോ സമ്മർദ്ദമോ മാത്രം ഒരേ അളവിലുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. തലച്ചോറ് ഇപ്പോഴും പക്വത പ്രാപിക്കുന്ന ആദ്യകാല പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അവയുടെ സംയോജനം പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സമീപകാല പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ ചെറുപ്പക്കാരായ എലികളെ അമിത മദ്യവും വിട്ടുനിൽക്കലും ഉള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി. മാസങ്ങളോളം അവയ്ക്ക് ശേഷം മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചു. മധ്യവയസ്സിനു തുല്യമായപ്പോൾ, ഈ എലികൾ വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം കുറഞ്ഞു, ലഘു മദ്യപാനികളിൽ നിന്നോ നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ നിന്നോ വ്യത്യസ്തമായി പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പാടുപെടുന്നു. 20 വയസ്സുള്ള മനുഷ്യർ സമാനമായ അപകടസാധ്യതകൾ നേരിടുന്നു, കാരണം ഈ കാലഘട്ടം ഉയർന്ന സാമൂഹിക മദ്യപാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

വാസി പറഞ്ഞു, "മധ്യവയസ്സാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. മദ്യം ആദ്യകാല വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയ്ക്ക് ഒരു അപകട ഘടകമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം, കൂടാതെ ഈ മദ്യ-സമ്മർദ്ദ സംയോജനം ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ പ്രശ്‌നം സൃഷ്ടിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടു."

നിലനിൽക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക മാറ്റങ്ങൾ

അഡാപ്റ്റീവ് തീരുമാനമെടുക്കലിന് നിർണായകമായ ഒരു ബ്രെയിൻസ്റ്റം മേഖലയായ ലോക്കസ് കോറൂലിയസ് (LC) ആണ് ഈ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള അടിസ്ഥാനം. ആരോഗ്യമുള്ള തലച്ചോറുകളിൽ, സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് എൽസി സജീവമാവുകയും പിന്നീട് നിർജ്ജീവമാവുകയും ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, നേരത്തെയുള്ള അമിത മദ്യപാനത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും ശേഷം, എൽസി ഈ "ഓഫ് സ്വിച്ച്" നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൈപ്പർആക്ടീവായി തുടരുകയും വഴക്കമുള്ള ചിന്തയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ തലച്ചോറുകൾക്ക് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസും ഉണ്ട്, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു കോശനാശ മാർക്കർ, ഇത് ദീർഘനേരം വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനുശേഷവും നന്നാക്കൽ തടയുന്നു. മുമ്പ് അമിതമായി മദ്യപിച്ചിരുന്ന എലികൾ സമ്മർദ്ദത്തിൻ കീഴിൽ വീണ്ടും മദ്യപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥിരമായ റീവൈറിംഗ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

മധ്യവയസ്സിലെ വൈജ്ഞാനിക അപകടസാധ്യതകൾ

മധ്യവയസ്സോടെ, സഞ്ചിത ജീവിത സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുമ്പോൾ, ഈ ആദ്യകാല ശീലങ്ങൾ ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള കുറവുകളായി പ്രകടമാകുന്നു. ലഘു മദ്യപാനികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് പഠന വൈകല്യങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ 'സ്വന്തം കാലിൽ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ' മന്ദഗതിയിലാകുന്നു - ആദ്യകാല വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിന്റെ ഒരു മുഖമുദ്ര. ഇത് വിശാലമായ തെളിവുകൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു; മധ്യവയസ്സിലെ അമിത മദ്യപാനം തലച്ചോറിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ വർഷങ്ങളോളം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ലഘുവായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് ഒരു സംരക്ഷണ ഗുണവുമില്ല.

പഠനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, വാസി പറഞ്ഞു, "പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ വിട്ടുനിൽക്കുന്ന വിട്ടുനിൽക്കലിനുശേഷവും ഒരാളെ വീണ്ടും മദ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന തരത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ തലച്ചോറിന് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാൻ കഴിയും.

"അമിത മദ്യപാനത്തെ തുടരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശനഷ്ടം എന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല വിട്ടുനിൽക്കലിനുശേഷവും ഒരാളെ മദ്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ ഇടയാക്കും. തലച്ചോറിലെ ഈ തുടർച്ചയായ മാറ്റങ്ങളാണ് തീരുമാനമെടുക്കലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഡിമെൻഷ്യ, അൽഷിമേഴ്‌സ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആദ്യകാല വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. തലച്ചോറിന്റെ വയറിംഗ് സിസ്റ്റം തകരാറിലാണ്, അതായത് മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഇച്ഛാശക്തിയുടെ കാര്യമല്ല. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും മദ്യപാനത്തിന്റെയും ചരിത്രത്തിനുശേഷം, തലച്ചോറ് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾക്ക് ഈ ദീർഘകാല വ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയേണ്ടതുണ്ട്.