വാട്ട്സ്ആപ്പിനേക്കാൾ മോശം മാനസികാരോഗ്യ ഫലങ്ങളുമായി ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
ആൽഗോരിതം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉള്ളടക്കം ഉയർത്തുന്ന അപകടസാധ്യതകളിലേക്ക് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം കൂടുതൽ ദോഷകരമാണെന്ന് ആഗോള ഗവേഷണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അനന്തമായ സ്ക്രോളിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ വ്യക്തിപരമായ ഇടപെടൽ വളർത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നവയെക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷകരമാണെന്ന് ഏറ്റവും പുതിയ വേൾഡ് ഹാപ്പിനസ് റിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം യുവ ഉപയോക്താക്കളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പിലും ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിലും സന്തോഷം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
ഓക്സ്ഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ വെൽബീയിംഗ് റിസർച്ച് സെന്ററിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, തുടർച്ചയായ ഒമ്പതാം വർഷവും ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ രാജ്യമെന്ന സ്ഥാനം ഫിൻലാൻഡ് നിലനിർത്തി. ഐസ്ലാൻഡ്, ഡെൻമാർക്ക്, സ്വീഡൻ, നോർവേ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മറ്റ് നോർഡിക് സംസ്ഥാനങ്ങൾ ഉയർന്ന റാങ്കുകളിൽ ആധിപത്യം തുടരുന്നു.
17 ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിലായി നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിൽ വാട്ട്സ്ആപ്പിന്റെയും ഫേസ്ബുക്കിന്റെയും പതിവ് ഉപയോഗം കൂടുതൽ ജീവിത സംതൃപ്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഇതിനു വിപരീതമായി, അൽഗോരിതം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫീഡുകളും ഇൻഫ്ലുവൻസർ മെറ്റീരിയലും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്ന എക്സ്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക്ക് തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള സന്തോഷവും മോശം മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മിഡിൽ ഈസ്റ്റിനെയും വടക്കേ ആഫ്രിക്കയെയും ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ ഒരു പ്രത്യേക പഠനം സമാനമായ പ്രവണതകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, കാഴ്ചയിലൂടെ നയിക്കുന്നതും നിഷ്ക്രിയവുമായ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ ഉപയോക്താക്കളിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
“സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരണമെന്നും ഈ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളുടെ ദാതാക്കളെയും ഉപയോക്താക്കളെയും പ്രേരിപ്പിക്കണമെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, സാമൂഹിക ആവശ്യങ്ങൾക്കും യഥാർത്ഥ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനും ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ,” വെൽബീയിംഗ് റിസർച്ച് സെന്ററിന്റെ ഡയറക്ടറും റിപ്പോർട്ടിന്റെ എഡിറ്ററുമായ പ്രൊഫ. ജാൻ-ഇമ്മാനുവൽ ഡി നെവ് പറഞ്ഞു, ദി ഗാർഡിയൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
ഇന്റർനെറ്റ് ആക്സസ് ഇല്ലാത്ത വ്യക്തികളെ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ വരെ ചെലവഴിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത സംതൃപ്തിക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
“ഇവിടെ ഒരു ഗോൾഡിലോക്ക്സ് നിർദ്ദേശമുണ്ട് - അധികമല്ല, കുറവല്ല. പോസിറ്റീവ് മിതമായ ഉപയോഗം ഒപ്റ്റിമൽ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു,” ഡി നെവ് പറഞ്ഞു. “എന്നാൽ ഡാറ്റയിലെ ശരാശരി സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗ സമയം ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കുറവോ ആയിരുന്നില്ല, അത് രണ്ടര മണിക്കൂർ പോലെയാണ്.”
യുവാക്കളുടെ ക്ഷേമം കുറയുന്നതിന് പിന്നിലെ ഒരു ഘടകമായി സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ തീവ്രമായ ഉപയോഗം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, ഇത് പെൺകുട്ടികളെ അനുപാതമില്ലാതെ ബാധിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ചൂഷണം പോലുള്ള ഡിജിറ്റൽ കുറ്റകൃത്യങ്ങളും, ഇരകളെ അടുപ്പമുള്ള ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ പേരിൽ ബ്ലാക്ക്മെയിൽ ചെയ്യുന്നതും, വ്യാപകമായ സൈബർ ഭീഷണിയും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളും ഇതിന് ഒരു കാരണമായി ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അക്കാദമിക് പഠനങ്ങൾ, സർവേകൾ, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകൾ എന്നിവയുടെ വിശാലമായ ഒരു ശ്രേണി ഉപയോഗിച്ച്, മിഡിൽ ഈസ്റ്റ്, ആഫ്രിക്ക തുടങ്ങിയ പ്രദേശങ്ങളിലെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഇടയിലുള്ള ചില നല്ല ബന്ധങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ ഉപയോഗം തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും ഉണ്ടാക്കുന്നതായി അത് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ രാജ്യമായി ഫിൻലാൻഡ് തുടർച്ചയായി ഒമ്പതാം വർഷവും ആധിപത്യം തുടരുന്നുവെന്ന് ഏറ്റവും പുതിയ കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഐസ്ലാൻഡ്, ഡെൻമാർക്ക്, കോസ്റ്റാറിക്ക, സ്വീഡൻ എന്നിവ തൊട്ടുപിന്നിലുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങൾ രണ്ടാം വർഷവും ആദ്യ പത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയി, യുഎസും യുകെയും യഥാക്രമം 23 ഉം 29 ഉം സ്ഥാനങ്ങളിൽ എത്തി.
ഗാലപ്പിന്റെയും യുഎൻ സസ്റ്റൈനബിൾ ഡെവലപ്മെന്റ് സൊല്യൂഷൻസ് നെറ്റ്വർക്കിന്റെയും അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത റിപ്പോർട്ട്, സോഷ്യൽ മീഡിയ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ യുവാക്കളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി.
"ലിത്വാനിയ പോലുള്ള എവിടെയെങ്കിലും നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, യുവാക്കളുടെ ക്ഷേമം യുഎസിനോ യുകെക്കോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അവർക്ക് ഈ എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലേക്കും വ്യക്തമായ പ്രവേശനമുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയയെ മാത്രം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇനിയും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്," ഡി നെവ് പറഞ്ഞു.
