ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകളിൽ മരണത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണം ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗമാണ്

മിക്ക കേസുകളിലും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ പുരുഷന്മാരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല, കാരണം സ്ത്രീകളും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കനുസരിച്ച്, 2021 ൽ COVID-19 ന് ശേഷം ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം (IHD) ആയിരുന്നു. COVID-19 1,00,000 ജനസംഖ്യയിൽ 159.9 പേരുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയപ്പോൾ, ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം 1,00,000 ജനസംഖ്യയിൽ 99.4 മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം (CHD) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത്, കൊറോണറി ധമനികൾ അവയുടെ ചുമരുകൾക്കുള്ളിലെ കൊഴുപ്പ് വസ്തുക്കൾ മൂലം ചുരുങ്ങുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ കൊറോണറി ധമനികൾക്കുള്ളിൽ അതിറോമ (പ്ലേക്) എന്ന കൊഴുപ്പ് പദാർത്ഥം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന് ബ്രിട്ടീഷ് ഹാർട്ട് ഫൗണ്ടേഷൻ പറയുന്നു. "ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ ധമനികൾ വളരെ ഇടുങ്ങിയതായി മാറിയേക്കാം, അവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തം എത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല."

അതിറോമയുടെ ഒരു ഭാഗം പൊട്ടിയാൽ, ചുറ്റും ഒരു രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൊറോണറി ആർട്ടറിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തത്തിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ മരണങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടാറുണ്ടെന്ന് ഗാസിയാബാദിലെ മണിപ്പാൽ ആശുപത്രിയിലെ കാർഡിയോളജി കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ. ഗീതേഷ് ഗോവിൽ എൻ‌ഡി‌ടി‌വിയോട് പറഞ്ഞു. എ‌എച്ച്‌എ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീ മരണങ്ങളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ഇതിനാലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

"ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന കൊറോണറി ധമനികൾ ചുരുങ്ങി തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണം കുറയുകയും ആൻ‌ജിന അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഐ‌എച്ച്‌ഡി സംഭവിക്കുന്നത്."

സ്ത്രീകളിൽ ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സ്ത്രീകൾക്ക് ക്ഷീണം, ശ്വാസതടസ്സം, ഓക്കാനം, കഴുത്തിലോ താടിയെല്ലിലോ പുറകിലോ അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പകരം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതായിരിക്കാമെന്നും അവ ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഡോ. ​​ഗോവിൽ പറഞ്ഞു. കൂടാതെ, ആർത്തവവിരാമം പോലുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സ്ത്രീകളിൽ IHD സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ജീവശാസ്ത്രപരവും ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും ആർത്തവവിരാമവും
സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണിത്. ആരോഗ്യകരമായ രക്തക്കുഴലുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പ്, ഇത് സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു സംരക്ഷകനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ധമനികളെ വഴക്കമുള്ളതാക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു, കൂടാതെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ രക്തപ്രവാഹത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നതിനാൽ ആർത്തവവിരാമം ഒരു മാറ്റത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ആതെറോസ്ക്ലെറോസിസിന് കാരണമാകുന്നു, അതിൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം കഠിനമാവുകയും ധമനികൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് IHD യിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, സ്ത്രീകൾ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകുന്നു. അടിവയറ്റിനു ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഉയർന്ന LDL (മോശം) കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കുറഞ്ഞ HDL (നല്ല) കൊളസ്ട്രോളും ഉണ്ടാകുന്നു, കൂടാതെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ അമിതവണ്ണവും ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്, ഇവ രണ്ടും IHD സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
രക്തസമ്മർദ്ദം ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ ചുരുങ്ങുന്നതിനും കേടുപാടുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അനിയന്ത്രിതമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുന്നു.

3. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്
വർദ്ധിച്ച എൽഡിഎൽ (മോശം കൊളസ്ട്രോൾ) ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

4. പൊണ്ണത്തടിയും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും
അമിത ശരീരഭാരവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവവും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

5. പുകവലി
പുകവലി രക്തക്കുഴലുകളുടെ പാളിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

സ്ത്രീകളിലെ ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെയും തടസ്സത്തിന്റെ അളവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് വ്യായാമം, ഭാരം നിലനിർത്തൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. "ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്റ്റെന്റിംഗോടുകൂടിയ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണറി ആർട്ടറി ബൈപാസ് സർജറി പോലുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും" എന്ന് ഡോ. ഗോവിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും ദീർഘകാല ഫലങ്ങളും ജീവിത നിലവാരവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.