വേനലവധിക്കാലത്തെ നായ്ക്കളുടെ നാളുകൾക്കായി കേരളം അണിനിരക്കുന്നു; വരും ദിവസങ്ങളിൽ കടുത്ത ചൂട് പ്രവചിക്കുന്നു

തിരുവനന്തപുരം: ജനുവരി 2, 3 തീയതികളിൽ കേരളത്തിൽ താപനില സാധാരണയേക്കാൾ ഉയരുമെന്ന് ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.2 മുതൽ 1 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താപനില ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം. വരും ദിവസങ്ങളിൽ സംസ്ഥാനത്ത് ചൂടും ഈർപ്പവും നിറഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കൂടിയ സാഹചര്യത്തിൽ സംസ്ഥാന ദുരന്ത നിവാരണ അതോറിറ്റി പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം നൽകി. മുന്നറിയിപ്പ് അനുസരിച്ച് ഉയർന്ന ചൂട് സൂര്യാഘാതം സൂര്യതാപം, നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

പകൽ 11 മണി മുതൽ 3 മണി വരെ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

കഴിയുന്നത്ര ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക. ദാഹമില്ലെങ്കിലും വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് തുടരുക.

കുട്ടികളെ അമിതമായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽപ്പിക്കുന്ന സ്കൂളുകളിൽ അസംബ്ലികളും മറ്റ് പരിപാടികളും ഒഴിവാക്കുകയോ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യണം. ഫീൽഡ് ട്രിപ്പുകൾക്കായി കുട്ടികളെ കൊണ്ടുപോകുന്ന സ്കൂളുകൾ രാവിലെ 11 നും ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 3 നും ഇടയിൽ കുട്ടികൾക്ക് നേരിട്ട് ചൂട് ഏൽക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നിർജലീകരണം തടയാൻ എപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ കുപ്പി കുടിവെള്ളം കയ്യിൽ കരുതുക.