നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾക്ക് പ്രായം കൂടുന്നു: 20-കളിലും 30-കളിലും ആർത്രൈറ്റിസ് എങ്ങനെ പടരുന്നു
പൂനെ: ഒരുകാലത്ത് പ്രായമായവരുടെ രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ്, ലോക ആർത്രൈറ്റിസ് ദിനത്തിന് മുന്നോടിയായി 20 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരെ പോലും കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
ഡെസ്കുകളിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്ന ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, മോശം ഭാവം, സമ്മർദ്ദം, ജനിതക മുൻകരുതൽ എന്നിവ 20 മുതൽ 40 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് കേസുകളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.
20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. എല്ലാ മാസവും എന്നെ സന്ദർശിക്കുന്ന പത്തിൽ നാല് പേരിൽ നാല് പേർക്കും സന്ധിവേദനയും ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാഠിന്യവും ഉണ്ടെന്ന് പൂനെയിലെ അപ്പോളോ സ്പെക്ട്ര ആശുപത്രിയിലെ ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ ഡോ. അനുപ് ഗഡേക്കർ പറഞ്ഞു.
ദീർഘനേരം ഇരിക്കൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, പരിക്കുകൾ, പൊണ്ണത്തടി, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം, വേദന, വീക്കം, ചൂട്, കുറഞ്ഞ വഴക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ.
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും സന്ധി വൈകല്യങ്ങളും തടയുന്നതിന് നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ഇടപെടലും നിർണായകമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. സന്ധികളിലെ കാഠിന്യമോ വേദനയോ താൽക്കാലികമാണെന്ന് പല യുവാക്കളും തള്ളിക്കളയുന്നു, പക്ഷേ ഇവ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാകാം എന്ന് ഡോ. ഗഡേക്കർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സർജറികൾ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ബയോളജിക്കൽ തെറാപ്പികളും ഘടനാപരമായ ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആധുനിക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ചെറുപ്പക്കാരായ രോഗികളെ ചലനശേഷി നിലനിർത്താനും സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ പരിചരണത്തോടൊപ്പം, പതിവ് വ്യായാമം, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, സമീകൃത പോഷകാഹാരം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങൾ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ അപകടസാധ്യതയും പുരോഗതിയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് നിരക്ക് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, സ്ഥിരമായ സന്ധി വേദന സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കാനും സമയബന്ധിതമായി വൈദ്യോപദേശം തേടാനും വിദഗ്ധർ ആളുകളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
