എറണാകുളത്ത് വീണ്ടും രണ്ട് എച്ച്1എൻ1 മരണങ്ങൾ; രോഗലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളും അറിയാം

കൊച്ചി: എറണാകുളം ജില്ലയിൽ എച്ച്1എൻ1 (പന്നിപ്പനി) ബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രണ്ട് മരണങ്ങൾ കൂടി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതോടെ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ജാഗ്രതാ നിർദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. കാലവർഷം ശക്തമായ സാഹചര്യത്തിൽ പനി, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ വർധിക്കുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ പൊതുജനങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു. 

എച്ച്1എൻ1 വൈറസ് ഇൻഫ്ലുവൻസ എ വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്ന ഒരു വൈറസാണ്. 2009-ൽ ലോകവ്യാപക മഹാമാരിക്ക് കാരണമായ ഈ വൈറസ് ഇപ്പോൾ സീസണൽ പനിയുടെ ഭാഗമായാണ് മനുഷ്യരിൽ പടരുന്നത്. ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും പുറത്തേക്ക് വരുന്ന തുള്ളികളിലൂടെയും രോഗബാധിതർ സ്പർശിച്ച പ്രതലങ്ങളിലൂടെയും രോഗം പകരാം. 

പ്രധാന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

എച്ച്1എൻ1 ബാധിച്ചവരിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

പെട്ടെന്നുള്ള ഉയർന്ന പനി

വരണ്ട ചുമ

തൊണ്ടവേദന

തലവേദന

ശരീരവേദനയും പേശിവേദനയും

കടുത്ത ക്ഷീണം

മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കടപ്പ്

വിറയൽ

ചിലരിൽ ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം

ശ്വാസതടസം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ 

കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ

താഴെപ്പറയുന്ന വിഭാഗക്കാർക്ക് രോഗം ഗുരുതരമാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

65 വയസിന് മുകളിലുള്ളവർ

അഞ്ച് വയസിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ

ഗർഭിണികൾ

പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ളവർ

പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ 

അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമായ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ

താഴെപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ എത്തണം:

ശ്വാസംമുട്ടൽ

നെഞ്ചുവേദന

തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന പനി

രക്തസമ്മർദം കുറയൽ

അമിത ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം

കുട്ടികളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുക, അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ 

പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ

രോഗവ്യാപനം തടയാൻ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നിർദേശിക്കുന്നത്:

സോപ്പോ സാനിറ്റൈസറോ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുക.

ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും വായയും മൂക്കും മൂടുക.

പനിയോ ചുമയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക.

കണ്ണ്, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ അനാവശ്യമായി സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

വാർഷിക ഇൻഫ്ലുവൻസ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് സ്വീകരിക്കുക. 

ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്

എച്ച്1എൻ1 രോഗബാധയെ ഭയക്കേണ്ട സാഹചര്യമില്ലെങ്കിലും പനി, ചുമ, ശ്വാസതടസം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുതെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. പ്രത്യേകിച്ച് മഴക്കാലത്ത് പകർച്ചവ്യാധികൾ വർധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.