താപനില താഴുന്നു; ഡൽഹി, കൊൽക്കത്ത, ജയ്പൂർ എന്നിവിടങ്ങളിലെ താമസക്കാരെ കാലാവസ്ഥ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയുക

വടക്കൻ, മധ്യ, കിഴക്കൻ ഇന്ത്യകളിൽ ഒരു ശിക്ഷാ ശീതതരംഗം വീശുന്നതിനാൽ ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് (IMD) അടിയന്തര മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. രാജ്ഗഢ് സമതലങ്ങളിൽ താപനില 2.0°C വരെ താഴുന്നതിനാൽ, ഡൽഹി മുതൽ കൊൽക്കത്ത വരെയുള്ള പൗരന്മാർ "കടുത്ത തണുപ്പ് ദിന" അവസ്ഥയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ഇടതൂർന്നതോ വളരെ ഇടതൂർന്നതോ ആയ മൂടൽമഞ്ഞും ഹിമാലയത്തിൽ നിന്നുള്ള ശക്തമായ വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ കാറ്റും ചേർന്ന്, നിലവിലെ കാലാവസ്ഥാ രീതി അടുത്ത 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഗതാഗതം, കൃഷി, പൊതുജനാരോഗ്യം എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

ശീതതരംഗത്തെ മനസ്സിലാക്കൽ

ഒരു ശീതതരംഗത്തെ ഗുണപരമായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് വായു താപനില അവസ്ഥയാണ്, അത് സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് മാരകമാകും. അളവനുസരിച്ച്, കുറഞ്ഞ താപനില 10°C അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയാകുമ്പോൾ, -4.5°C നും -6.4°C നും ഇടയിൽ സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുമ്പോൾ, സമതലങ്ങളിൽ ഒരു ശീതതരംഗം IMD പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു. ഷിംല, മണാലി, ഗുൽമാർഗ് തുടങ്ങിയ കുന്നിൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ, താപനില 0°C അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയാണ്.

സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലനം -6.4°C അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയാകുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ കുറഞ്ഞ താപനില 2°C അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയാകുമ്പോഴോ "കടുത്ത ശീതതരംഗം" പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുന്നു. വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഇന്ത്യയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു വെസ്റ്റേൺ ഡിസ്റ്റബൻസും അതിവേഗ ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ പടിഞ്ഞാറൻ ജെറ്റ് സ്ട്രീമും നിലവിൽ ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അടുത്ത മൂന്ന് ദിവസത്തേക്കുള്ള പ്രവചനം

ഇന്നത്തെ ഡൽഹി താപനിലയോ ജയ്പൂരിലെ കാലാവസ്ഥയോ തിരയുന്ന നിവാസികൾ ജനുവരി 7 നും ജനുവരി 10 നും ഇടയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് തയ്യാറാകണം:

• ജനുവരി 7: ഡൽഹി, ഹരിയാന, പഞ്ചാബ്, ചണ്ഡീഗഡ്, മധ്യപ്രദേശ്, ഛത്തീസ്ഗഡ്, ജാർഖണ്ഡ്, ഒഡീഷ, വിദർഭ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ശീതതരംഗ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. ബീഹാർ, ഉത്തർപ്രദേശ്, ഉത്തരാഖണ്ഡ്, പശ്ചിമ ബംഗാൾ, സിക്കിം എന്നിവിടങ്ങളിൽ "ശീതദിന" അവസ്ഥ നിലനിൽക്കും. രാജസ്ഥാൻ, യുപി, പഞ്ചാബ്, ഡൽഹി-എൻസിആർ മേഖല എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇടതൂർന്നതോ വളരെ ഇടതൂർന്നതോ ആയ മൂടൽമഞ്ഞ് മൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ദൃശ്യപരതയെ സാരമായി ബാധിക്കും.

• ജനുവരി 8: ഡൽഹി, പഞ്ചാബ്, ഹരിയാന എന്നിവിടങ്ങളിൽ തണുപ്പ് തുടരുമ്പോൾ രാജസ്ഥാനിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. കിഴക്കൻ രാജസ്ഥാൻ, ഉത്തർപ്രദേശ്, ഇന്തോ-ഗംഗാ സമതലങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ കനത്ത മൂടൽമഞ്ഞ് നിലനിൽക്കും.

• ജനുവരി 9: പഞ്ചാബ്, ഹരിയാന, ഡൽഹി, രാജസ്ഥാൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ കൊടും തണുപ്പ് തുടരും. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ അതിനുശേഷം താപനിലയിൽ നേരിയ വർധനവ് കാണാമെങ്കിലും, ജനുവരി 11 വരെ രാജസ്ഥാനിൽ തണുപ്പ് തുടരും.

കൊൽക്കത്ത, മുംബൈ, ഇൻഡോർ തുടങ്ങിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ, ആദ്യ 24 മണിക്കൂർ കാലയളവിനുശേഷം താപനില സാധാരണ നിലയിലാകുകയോ 2-3°C ക്രമേണ ഉയരുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കശ്മീർ, ശ്രീനഗർ, ലഡാക്ക് എന്നിവിടങ്ങളിലുള്ളവർ വടക്കൻ പാകിസ്ഥാനിലെ ചുഴലിക്കാറ്റ് പ്രവാഹം കാരണം ഒറ്റപ്പെട്ട നേരിയ മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

ഈ താപനിലയിൽ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് നിരവധി അപകടകരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും. പൊതുജനങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• ഹൈപ്പോഥെർമിയ: 34.4°C യിൽ താഴെയുള്ള ശരീര താപനിലയിലെ കുറവ്, വിറയൽ, ആശയക്കുഴപ്പം, മങ്ങിയ സംസാരം, മയക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

• മഞ്ഞുവീഴ്ച: ശരീരകലകൾ മരവിക്കുന്നത്, ഇത് പലപ്പോഴും വിരലുകളെയും കാൽവിരലുകളെയും മൂക്കിനെയും ബാധിക്കുന്നു. ചർമ്മം വിളറിയതും, കടുപ്പമുള്ളതും, മരവിപ്പുള്ളതുമായി മാറുന്നതും തുടർന്ന് കറുത്ത കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• ചിൽബ്ലെയ്ൻ: തണുപ്പും ഈർപ്പവും കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ്, വീർത്ത, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ.

• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷബാധ: വായുസഞ്ചാരം കുറവുള്ള മുറികളിൽ ഹീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന അപകടസാധ്യത. തലവേദന, ഓക്കാനം, കടും ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

• നിർജ്ജലീകരണം, സ്നോ ബ്ലൈൻഡ്‌നെസ്: ദ്രാവകങ്ങളുടെ അഭാവം തണുപ്പ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതേസമയം കുന്നിൻ പ്രദേശങ്ങളിലെ മഞ്ഞിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്ന യുവി രശ്മികൾ കണ്ണുകളിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും കണ്ണുനീർ വീഴുകയും ചെയ്യും.

സാമൂഹികവും മേഖലാപരവുമായ ആഘാതം

ലഖ്‌നൗ, കാൺപൂർ, ഭോപ്പാൽ എന്നിവിടങ്ങളിലെ താപനിലയിലെ ഇടിവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നം മാത്രമല്ല; അവ രാജ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു:

• ഗതാഗതം: ഇടതൂർന്ന മൂടൽമഞ്ഞ് വിമാന കാലതാമസത്തിനും റദ്ദാക്കലിനും കാരണമാകും (യാത്രക്കാർ എയർഇന്ത്യയുമായും മറ്റ് കാരിയറുകളുമായും പരിശോധിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു), ട്രെയിൻ വഴിതിരിച്ചുവിടലുകൾ, ഹൈവേകളിലെ ഡ്രൈവിംഗ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ.

• കൃഷി: തണുത്ത തിരമാലകൾ വിളകളിൽ കറുത്ത തുരുമ്പ്, വെളുത്ത തുരുമ്പ്, വൈകി വരൾച്ച എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇളം ചെടികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നേരിയ ഉപരിതല ജലസേചനം, ജൈവ പുതയിടൽ, "വൈക്കോൽ ഷെൽട്ടറുകൾ" (ജഗ്ഗികൾ) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ കർഷകർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

• കന്നുകാലികൾ: തണുപ്പിൽ ഊർജ്ജത്തിനായി മൃഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഉടമകൾ ആവാസ വ്യവസ്ഥകൾ മൂടണം, കൊഴുപ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകണം, ഉണങ്ങിയ വൈക്കോൽ കിടക്കകൾ ഉപയോഗിക്കണം.

• ഉപയോഗങ്ങൾ: കടുത്ത തണുപ്പ് ജല പൈപ്പുകൾ മരവിപ്പിക്കാനും വൈദ്യുതി ലൈനുകൾ തകരാറിലാകാനും കാരണമായേക്കാം.

അവശ്യ സുരക്ഷാ നടപടികൾ

ആഘാതം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, NDMA ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1. പാളികളായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക: നേർത്തതും അയഞ്ഞതുമായ കമ്പിളി വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഒന്നിലധികം പാളികൾ ഒരു കനത്ത പാളിയേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ്.

2. കൈകാലുകൾ സംരക്ഷിക്കുക: കയ്യുറകൾക്ക് പകരം കൈത്തണ്ടകൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, കാൽവിരലുകൾ എന്നിവ മൂടിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ഈ ഭാഗങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചൂട് നഷ്ടപ്പെടും.

3. പോഷകാഹാരം: പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ വിറ്റാമിൻ-സി അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുകയും പതിവായി ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക.

4. വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക: യാത്ര കുറയ്ക്കുക, മദ്യം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നു.

5. ഹീറ്റർ സുരക്ഷ: കൽക്കരി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ് ഹീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വിഷ പുക ശ്വസിക്കുന്നത് തടയാൻ ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക.